Hoe steun je iemand die treurt? En welke aandacht helpt je zelf op die momenten? Meeleven is een vak apart, ontdek ik telkens.
Hoe houd ik me als introvert staande in onze hyperactieve maatschappij? Net als mijn moeder, ontdekte ik. Schaamteloos mijmerend, maar dan zonder sigaret.
Waarom niet ongegeneerd en onbevangen al het moois opslurpen? Ik heb het me vaak afgevraagd.
Ben je in voor een eigen 'Portie Veerkracht'-verhaal, buiten de schijnwerpers? Als spiegel: wie ben ik en waar sta ik voor? Om richting te geven aan keuzes, vervolgstappen in leven en loopbaan?
In een wereld waarin alles snel moet, is het hard zoeken naar een beetje onthaaste werkplek. Maar op mijn trage walhalla zal menig mindfulness-adept jaloers zijn…
Maandelijks interview ik de oudste generatie over hun veerkracht. Deze keer de ‘portie’ van Trude Maas-de Brouwer, die het verdomt om op routine te draaien.
Hoe doe je een dierbare beseffen dat ze in een verpleeghuis op haar plek is? Daar is geen manier voor, weet ik inmiddels.
In deze ‘Portie Veerkracht’ weer een bijzonder mens: Rita Cast laat zich niet klein krijgen door de beproevingen in haar leven. Maar toen haar zoon op 25-jarige leeftijd overleed, belandde ze in een zwart gat.
Overal liggen er verleidingen op de loer van 'meer', 'groter', 'cooler', 'succesvoller'. Durf jij te kiezen voor wat je echt belangrijk vindt?
Klappen in het leven: hoe vang je ze op? En word je er echt sterker van? Deze keer de ‘Portie Veerkracht’ van Carla Benjamins-van Strik, die me leerde hoe je keuzes maakt die bij je passen.
