Klappen van het leven: we krijgen ze allemaal. Hoe vangen we ze op? En worden we er echt sterker van? De veerkracht van mensen: ik raak er niet over uitgeschreven (en -geleerd).
Dit jaar ben ik mensen over de dood gaan interviewen. Een gewaagd thema, zou je denken, zeker voor een hypochonder type als ik. Toch voelde ik aan alles dat ik er goed aan deed. Want wat leverde het een intieme, oprechte verhalen op.
Hoe steun je iemand die treurt? En welke aandacht helpt je zelf op die momenten? Meeleven is een vak apart, ontdek ik telkens.
Hoe houd ik me als introvert staande in onze hyperactieve maatschappij? Net als mijn moeder, ontdekte ik. Schaamteloos mijmerend, maar dan zonder sigaret.
Waarom niet schaamteloos en onbevangen al het moois opslurpen? Ik heb het me vaak afgevraagd.
Ben je in voor een eigen 'Portie Veerkracht'-verhaal, buiten de schijnwerpers? Als spiegel: wie ben ik en waar sta ik voor? Om richting te geven aan keuzes, vervolgstappen in leven en loopbaan?
De kracht van kwetsbaarheid in de praktijk: dit is wat het mij opleverde om mijn échte verhaal te delen.
Ik weet nu: tegen mijn onrust kan geen mindfulness op. Hoog tijd dus voor een rigoureuze aanpak. En die kijk ik af van mijn zoon.
Hoe doe je een dierbare beseffen dat ze in een verpleeghuis op haar plek is? Daar is geen manier voor, weet ik inmiddels.
Waarom in winterse negativiteit verzanden als het ook anders kan?
Wanneer ben je goed genoeg? En wie beslist daar dan over?
