Flink zal ik zijn. Of toch maar niet?
Ik had een keer flink gehuild, flink wat rosé gedronken, flink gemept op de tennisbaan. Ook had ik een keer schandalig hard geschreeuwd tijdens de zoveelste file op de A9.
Zo waren de scherpe kantjes er wel van af, dacht ik, van het verdriet om mijn dierbare vriend Kees die twee maanden geleden overleed. Bovendien stond de familievakantie voor de deur, een mooie gelegenheid om even afstand te nemen.
Maar eenmaal in het zonnige zuiden denkt mijn lichaam daar anders over. Een paar dagen na de ‘hoera, we zijn op weg’, begint de koortslip. Daarna ontsteekt mijn tandvlees, trekken mijn hamstrings en verstijft mijn rug. De momenten tussen wakker worden en badkamerbezoek verlopen strompelend.
Ondertussen hebben we het beregezellig
We zien de mooiste plekken, kletsen, lachen, doen spelletjes, plonsen in zwembad en zee. Toch heb ik moeite om voluit te genieten, alsof er onderhuids iets broeit en zeurt. Want waar zijn ze: de berichtjes, grapjes, meelevende fotoverzoeken van Kees? Vorige zomer appten en video-belden we er nog vrolijk op los, genietend van elkaars gezelschap. 47 jaar lang ‘was hij er gewoon’ en nu ineens niet meer. De man laat een leegte achter die ik nooit had kunnen vermoeden.
Ik interview genoeg over gemis en afscheid om te weten dat de gouden tip ‘doorvoelen’ is. Maar ik wil het helemaal niet voelen, en zeker niet op vakantie, mijn weerstand is zo groot. Want niet alleen het verdriet om Kees wringt; oude wonden roeren zich ook weer.
Dat is de vermaledijde cocktail van rouw. Behalve verdrietig maakt het me boos en bang
Boos om de onmacht, bang voor de kwetsbaarheid. Kees’ snelle aftakeling heeft het me weer haarfijn onder de neus gewreven: het eeuwige niks is altijd dichtbij.
Maar lang leve het algoritme: er verschijnt een filmpje in mijn tijdlijn, van schrijfster Liz Gilbert. Beeldend vertelt ze hoe rouw in golven komt en dat je je daarin beter als een zeester kunt laten meevoeren. Kwestie van gaan liggen en laten komen wat er komt, het snotteren, miezeren, tieren. Het punt is namelijk dat die golf nooit langer duurt dan zo’n half uur, totdat je snakt naar iets praktisch als een glas water. Daarna is de spanning uit je lijf – tot de volgende golf die telkens milder wordt.
Als een zeester zie ik mezelf niet 1,2,3, maar ik snap wat ze bedoelt
Alleen: hoe doe ik dat dan en wanneer precies? Ook dat blijkt een proces van overgave, het moment komt vanzelf. Want ik ga waterfietsen, verlies mijn slipper en schiet in een blinde paniek. Even later ga ik wandelen, struikel over een suf stoepje en breek uit in tranen. Mijn gezinsleden zien het ook: er is geen ontsnappen meer aan.
Moegestreden plof ik rond de lunch op bed. De luiken sluiten, ik geef me over aan het donker. Ik huil, daarna overvalt me een diepe slaap, urenlang.
Iets lichter, vertrek ik de volgende dag op een boottrip. 16 kilometer uit de kust duikt er een school dolfijnen op. Eentje maakt zich los en zoeft, pal naast ons, mee met de stroom. Van dichtbij zie ik ‘m: soepel dansend, van golf naar golf.
En ik denk: misschien kan ik dat ook.
© Teus Lebbing, www.abrandnewstory.nl

Daar gaat-ie door de Méditerranée: mijn soepele inspiratiebron
(filmpje: Pien van Heteren)
Meer lezen van A brand new story?
Flink zijn of niet?
Ik weet dat de gouden tip bij rouw ‘doorvoelen’ is. Maar ik wil het niet voelen en zeker niet op vakantie. Mijn lichaam denkt daar anders over.
Zomers verdriet
Op 4 juni overleed mijn dierbare vriend Kees. Dit is een ode aan een halve eeuw vriendschap en tennissen tot de laatste snik.
En nu dan?
Het voordeel van mijn boektour door de maanden heen, is dat ik telkens wordt uitgedaagd om uit te spreken waar ik sta. Schaamte is nooit 'af', merk ik.
ff BN’er
Tv, radio, kranten, podcasts, magazines ... mijn boek Schaamte valt in een warm media-bad. Ik voel me even een heuse BN'er.




Wat ontzettend mooi verdrietig ontroerend hartverscheurend hartverwarmend pijnlijk en inspirerend tegelijk dankjewel ❤️
Lieve Teus,
Wat een mooi en treffend stuk.
Woorden helpen weinig al is het jouw belangrijkste gereedschap.
Mij hielp het me te realiseren dat in de pijn van het verdriet liefde tot uitdrukking komt. Dus mis Kees en huil. Dat doe je dus goed.
Lieve Teus
Wat een prachtig stuk schreef je weer, en zo herkenbaar gevoelens komen en gaan als ongewenste gasten en soms zo ij contrast met waar je op dat moment bent.
Jij kan dat ook! ❤️
Ik denk dat je ‘Flink zijn, of toch maar niet?’ kan zien als ‘toch maar niet is flink zijn’. En dat doe je in heel veel dingen. Probeer je. En ik zie je groeien.
Toch maar niet zo nu en dan.
Lieve Teus, bedankt voor je verhaal.
Dank je Teus voor de tranen die je verhaal oproept.
Wat schrijf je prachtig over een mega verdrietig iets. Mooi en belangrijk om er woorden aan te geven.
Wat heb je het verhaal mooi geschreven Teus en inderdaad valt het prachtig met dit filmpje samen!
Heel mooi geschreven, sterkte.
Heel mooi beschreven! Dank hiervoor.
Wat mooi en herkenbaar geschreven. Sterkte met je verlies.
Voor mijzelf beschrijf ik rouw altijd als een flipperkast. Je schiet zonder controle alle kanten op in je emoties, of je nou wilt of niet.
Mooi om daar golven van te maken 💛
Heel herkenbaar beschreven. Wat kan het intens je lijf, hoofd en hart raken hè. Een 🫂 voor jou Teus.
Dat kun jij. Meestentijds 🤍
Ach wat ontroerend mooi weer geschreven Teus. Nee, een spoorboekje voor rouwen bestaat niet. Het is iedere keer weer een verrassende tocht in je eigen rouwlandschap. En je verdriet geeft ook de grote mate van liefde en genegenheid aan die je nog altijd voelt. Sterkte 🧡
Mooi stuk Teus !!!!
Het leven is niet altijd dol-fijn… en je kunt niet altijd sterk zijn. Geef je gevoelens de ruimte en de tijd. Ik voel met je mee…
Mooi Teus, sterkte met het surfen op de golven van rouw. Voor mij is Kees een warme jeugdherinnering, denk aan lol met hem als hij ons liet elfendansen voor het net op de tennisbaan. Jij was tot het einde heel close met hem!
Die rouwband, waar we het laatst over hadden. Of een dolfijntje opspelden, mag ook. Gelukkig heb jij je pen.
De rauwe randjes van rouw… 🧡
Wat intens Teus 🙏🏻 Verdriet komt in stukjes maar wat kan dat lelijk en pijnlijk zijn. En inderdaad, ga het aan. Voel erdoor heen dan verweef je dit gemis uiteindelijk in je leven. Sterkte deze tijd.
Wat beschrijf je dat treffend hoe je lijf reageert op rouw. Het had zo in het boek Het rouwende lichaam gekund als voorbeeld. De auteur Mary-Frances O’Connor zegt: het lijf jammert en schreeuwt. En zo is het.
Zo herkenbaar!!!
Sodeju wat raak Teus, ons lijf liegt nooit, maar wat kan haar waarheid soms onontkoombaar zeer doen.
Wat een prachtig geschreven manier om met rouw om te gaan Teus. Golven pakkend als een dolfijn.
Ik denk dat het voor veel emoties geldt, we hebben het soms letterlijk even buiten ons te brengen. Als een golf die groeit.
Wauw wat prachtig raak beschreven. Die lijfelijke reacties. Echt
Tot tranen geroerd Teus.
Dankjewel voor je open relaas; herkenbaar.
Wat mooi om te lezen Teus, jouw proces van toelaten van de golven van rouw.
Luisteren naar je intuïtie en behoeftes, in golven soms sterker/minder heftig en soms kort en soms lang. Vooral niet vergelijken hoe een ander met rouw omgaat. Het is jouw eigen persoonlijke draaiboek. Zacht en lief voor jezelf zijn. Sterkte
Zo raak!
Oh wat herkenbaar.
Het is oprecht doorvoelen elke golf weer. En er is geen ontkomen aan 🙏❣️
Luisteren naar het fluisteren van je hoofd, lijf én hart. Heel raak beschreven, Teus.
Flink zijn helpt niet, dat laat jouw verhaal zo duidelijk zien. Rouw vraagt geen flinkheid maar overgave. Het golft door je heen tot je uitgeput neerploft… en dan komt er ruimte. Heel veel sterkte 💜
Wat een verdriet, lieve Teus. Maar wat beschrijf je dat weer mooi. Sterkte en liefde op jouw pad van rouw, ❤️
Mooi Teus, sterkte met het surfen op de golven van rouw. Voor mij is Kees een warme jeugdherinnering, denk aan lol met hem als hij ons liet elfendansen voor het net op de tennisbaan. Jij was tot het einde heel close met hem!